Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Blog d'un végéta*ien gauchiste qui fait du taijiquan d'origine judéo-bretonne entre l'Occitanie, le cercle polaire, et la forêt amazonienne. Au départ un blog de cuisine, au final un peu plus ...

27 Feb

Bouchées cacao - coco

Publié par Falafel et Piirakka  - Catégories :  #vegan, #desserts

Bouchées cacao - coco

Comme mes premières boulettes de dattes étaient super bonnes, j'en ai tenté d'autres, en changeant deux trois trucs. En fait je crois que des dattes, du sucre, de l'huile, et n'importe quoi d'autre, passé au mixer, ca donne un truc super bon. Donc ben là c'est super bon aussi. Au début je voulais les rouler dans la noix de coco, et puis la flemme l'a emporté, donc j'ai juste mixé avec.

  • 13 dattes
  • 25 g. de flocons d'avoine
  • 1 cuillère à soupe de sucre brun
  • 1 cuillères à soupe de noix de coco
  • 1 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 1 cuillère à soupe de cacao
  • Tout mixer.
  • Former des petites boulettes (là j'en ai fait onze).
  • Réserver au frais.

685 kcal.
113,7 g. de glucides
25,2 g. de lipides
9,4 g. de protéines

Commenter cet article

À propos

Blog d'un végéta*ien gauchiste qui fait du taijiquan d'origine judéo-bretonne entre l'Occitanie, le cercle polaire, et la forêt amazonienne. Au départ un blog de cuisine, au final un peu plus ...